Roztyly-Kačerov (Kunratický les)

MěstoPraha
Začátek trasymetro Roztyly
Konec trasymetro Kačerov
Vzdálenost8.6 km
Povrch trasyasfalt, lesní cesta, betonové panely
Vhodné proNW, běh, kočárky, senioři
Zajímavosti na trase
Kunratický les
pramen Václavka
zookoutek Kunratický les
Labuť
HřištěDětská hřiště v Kunratickém lese
RestauraceRestaurace Globus, Restaurant u Krále Václava IV., Restaurace Na tý louce zelený
Obtížnost4
Data z Garminumuž, 36 let, 92kg
Čas1:23:47
Průměrná rychlost6 km/h
Průměrné tempo9:57 min/km
Spálené kCal714 kCal
Průměrná tepová frekvence107 T/min
Maximální tepová frekvence128 T/min
Stoupání140 m
Klesání157 m
Nutriční komentářProjití této trasy Vám může v závislosti na rychlosti chůze zabrat i více než 2 hodiny, proto si na cestu klidně sbalte malou svačinu. Tou potom můžete doplnit energii v rámci krátkého odpočinku - například při zastávce v zookoutku. Ke svačině si připravte nakrájené ovoce a zeleninu, neochucený mléčný nápoj nebo housku obloženou šunkou, sýrem a zeleninou. Typ svačiny volte podle toho, zda na vycházku vyrážíte najedení nebo s prázdným žaludkem. Svačina není nutná, ovšem láhev s vodou naopak tvoří povinnou výbavu. Stejně nepostradatelné jsou i prostředky pro zvládnutí případné hypoglykémie, a to pro osoby léčící se s cukrovkou (tablety hroznového cukru, krabička džusu).
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Další z tras v Kunratickém lese začíná na metru Roztyly a prvně vede po modré turistické značce. Po cca 500m uhýbá doprava na vozíčkářskou trasu, po 700 m se napojí na zelenou turistickou trasu, kterou kopíruje až k zookoutku, kde naváže na žlutou turistickou trasu, která nás dovede až k Labuti, kde je možné trasu ukončit po cca 7,5km a na Kačerov dojet autobusem a nebo pokračovat podél Michleské ulice až k metru Kačerov.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This