Roztyly-Kačerov (Kunratický les)
| Město | Praha |
|---|
| Začátek trasy | metro Roztyly |
|---|
| Konec trasy | metro Kačerov |
|---|
| Vzdálenost | 8.6 km |
|---|
| Povrch trasy | asfalt, lesní cesta, betonové panely |
|---|
| Vhodné pro | NW, běh, kočárky, senioři |
|---|
| Zajímavosti na trase |
| Kunratický les |
| pramen Václavka |
| zookoutek Kunratický les |
| Labuť |
|
|---|
| Hřiště | Dětská hřiště v Kunratickém lese |
|---|
| Restaurace | Restaurace Globus, Restaurant u Krále Václava IV., Restaurace Na tý louce zelený |
|---|
| Obtížnost | 4 |
|---|
| Data z Garminu | muž, 36 let, 92kg |
|---|
| Čas | 1:23:47 |
|---|
| Průměrná rychlost | 6 km/h |
|---|
| Průměrné tempo | 9:57 min/km |
|---|
| Spálené kCal | 714 kCal |
|---|
| Průměrná tepová frekvence | 107 T/min |
|---|
| Maximální tepová frekvence | 128 T/min |
|---|
| Stoupání | 140 m |
|---|
| Klesání | 157 m |
|---|
| Nutriční komentář | Projití této trasy Vám může v závislosti na rychlosti chůze zabrat i více než 2 hodiny, proto si na cestu klidně sbalte malou svačinu. Tou potom můžete doplnit energii v rámci krátkého odpočinku - například při zastávce v zookoutku. Ke svačině si připravte nakrájené ovoce a zeleninu, neochucený mléčný nápoj nebo housku obloženou šunkou, sýrem a zeleninou. Typ svačiny volte podle toho, zda na vycházku vyrážíte najedení nebo s prázdným žaludkem. Svačina není nutná, ovšem láhev s vodou naopak tvoří povinnou výbavu. Stejně nepostradatelné jsou i prostředky pro zvládnutí případné hypoglykémie, a to pro osoby léčící se s cukrovkou (tablety hroznového cukru, krabička džusu). |
|---|
| Mapy.cz | link |
|---|
| Garminconnect.com | link |
|---|
Další z tras v Kunratickém lese začíná na metru Roztyly a prvně vede po modré turistické značce. Po cca 500m uhýbá doprava na vozíčkářskou trasu, po 700 m se napojí na zelenou turistickou trasu, kterou kopíruje až k zookoutku, kde naváže na žlutou turistickou trasu, která nás dovede až k Labuti, kde je možné trasu ukončit po cca 7,5km a na Kačerov dojet autobusem a nebo pokračovat podél Michleské ulice až k metru Kačerov.
Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]
