Okruh po březích Vltavy

MěstoPraha
Začátek trasyStaroměstská
Konec trasyStaroměstská
Vzdálenost6.5 km
Povrch trasyasfalt, kostky, zpevněná cesta
Vhodné proNW, běh, kočárky, senioři
Zajímavosti na trase
Památky a muzea centra Prahy
Kampa
Plavební komora
Železniční most
Národní divadlo
Karlův most
HřištěDětské hřiště a víceúčelové hřiště na Praze 5 u náplavky
RestauracePo celé délce trasy je několik možností občerstvení a posezení
Obtížnost3
Data z Garminumuž, 36let, 92kg
Čas1:09:41
Průměrná rychlost5.6 km/h
Průměrné tempo10:49 min/km
Spálené kCal543 kCal
Průměrná tepová frekvence97 T/min
Maximální tepová frekvence159 T/min
Stoupání69 m
Klesání69 m
Nutriční komentářTuto trasu je ideální využít v případě, že za Vámi do Prahy přijede návštěva z jiného města či státu. Je skvělým spojením pohybu a prohlídky krásných pražských památek. Po takové svižné procházce si bez výčitek můžete s přáteli či rodinou dopřát lehký oběd v některé s restaurací, které obklopují Vltavu. Nevybírejte tradiční českou kuchyni - ta představuje významný zdroj energie a navíc Vás v horkém letním počasí může unavit. Lepší variantou bude přírodní plátek masa s vařenými bramborami nebo salát bez zálivky. Na tuto trasu si jinak nemusíte brát s sebou žádné jídlo, je spíše krátká a hlady tedy trpět nebudete. Pouze diabetici by s sebou jako vždy měli mít krabičku džusu či tablety hroznového cukru pro případ nenadálé hypoglykémie. Pitný režim je ovšem samozřejmostí - proto si s sebou vezměte minimálně 0,5l láhev s vodou.
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Trasa začíná u stanice tramvaje a metra Straroměstská a pokračuje přes Mánesův most na Kampu a pokračuje přes Kampu po levém břehu Vltavy podél Dětského a Střeleckého ostrova po Janáčkovo nábřeží a kolem Jiráskova mostu na Hořejší nábřeží až k Železničnímu mostu, který přejdeme a dostaneme se tak na pravý břeh Vltavy na Výtoň. Odtud pokračujeme po proudu Vltavy po náplavce, kolem Tančícího domu, Národního divadla, Žlutých lázní, Karlova mostu a Klementina. Jakmile mineme Klementinum dáme se doleva na Alšovo nábřeží a dojdeme na náměstí Jana Palacha a zpět na Staroměstskou.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This