Okruh kolem Letohrádku Hvězda

MěstoPraha
Začátek trasytram Vypich
Konec trasytram Vypich
Vzdálenost6.4 km
Povrch trasyasfalt, lesní cesta, zpěvněná štěrková cesta
Vhodné proNW, běh, senioři
Zajímavosti na trase

Obora Hvězda

Hřištědětská hřiště v oboře
RestauraceRestaurace U Holečků
Obtížnost4
Data z Garminumuž, 36let, 92 kg
Čas1:06:05
Průměrná rychlost6 km/h
Průměrné tempo10:00 min/km
Spálené kCal583 kCal
Průměrná tepová frekvence117 T/min
Maximální tepová frekvence159 T/min
Stoupání78 m
Klesání78 m
Nutriční komentářTato trasa Vám i s cestou na její startovní bod a poté zpět domů zabere jistě více než dvě hodiny. Proto neuškodí mít s sebou malou svačinu v podobě kusu ovoce a chlebu namazaného žervé a obloženého zeleninou. Svačinu si můžete sníst v klidu na lavičce v polovině trasy, nebo na konci trasy na tramvajové zastávce Vypich. Základ výbavy tvoří nejméně půllitrová láhev s neperlivou vodou, ta může být mírně naředěna 100% ovocným džusem. V případě chladnějšího počasí bude vhodnější vlažný ovocný čaj. Pokud se léčíte s cukrovkou, je třeba počítat s možností náhlého snížení cukru v krvi (hypoglykémií) a mít vždy při sobě první pomoc v podobě cukru či lahvičky džusu.
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Tato trasa začíná a končí na tramvajové zastávce Vypich, odkud vede směrem k Oboře Hvězda. Po projítí brány do obory se dáme doleva po cestičce a podél zdi se dáme okolo celé obory. Za rybníkem Ve Hvězdě je krátké stoupání a dále se pokračuje již po rovině až opět zpět k hlavní bráně do obory, odkud se trasa ještě vydá směrem k letohrádku po široké cestě a poté zpět hlavní bránou k zastávce tramvaje.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This