Modřany-Braník

MěstoPraha
Začátek trasyautobus MHD Observatoř Libuš
Konec trasyMHD, vlak Nádraží braník
Vzdálenost7 km
Povrch trasyasfalt, lesní a polní pěšina, panelová cesta
Vhodné proNW, běh
Zajímavosti na trase
PP V Hrobech
Borový rybník
Pramen Lysinka
Observatoř Libuš
Hřištědětská hřiště po cestě
RestauraceRestaurace U Čertíka Pizza Go Home Lhotka Nádražní restaurace Braník
Obtížnost5
Data z Garminumuž, 36 let, 92 kg
Čas1:14:44
Průměrná rychlost5.7 km/h
Průměrné tempo10:35 min/km
Spálené kCal599 kCal
Průměrná tepová frekvence107 T/min
Maximální tepová frekvence144 T/min
Stoupání93 m
Klesání198 m
Nutriční komentář"Na tuto vzdálenost bychom měli vyrazit po snídani, či obědě. Trasa není nejkratší, z tohoto důvodu je vhodné mít v případě potřeby připravenou s sebou svačinu na doplnění vydané energie. Volíme kus pečiva s tvarohovou pomazánkou, šunkou, či sýrem a zeleninou. Také připravíme ovocnou misku z jablka, banánu, jahod, či z mandarinky. Celou svačinu můžeme doplnit jogurtovým, či kefírovým nápojem. Dále si s sebou připravíme dostatek tekutin – pitnou vodu, vodu se zředěným džusem, ovocný čaj,..Pacienti s diagnózou diabetem mellitu s sebou dále přibalí pomůcky na zvládnutí možné hypoglykémie: 100% džus, hroznový cukr, ovocnou tyčinku, kousek pečiva,.. "
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Trasa začíná na autobusové zastávce Observatoř Libuš, odkud se dáme cca 150m ve směru na Libuš, kde se napijíme na zelenou turistickou značku, po které vede celý zbytek trasy. Trasa je nově označená, ale je třeba si hlídat značky, protože místy je orientace obtížnější. Nicméně trasa vede převážně přírodním prostředím Kamýku, Hodkoviček a Braníku. Trasu si lze zkrátit případně v Hodkovičkách, kde vede kolem autobusové zastávky, nebo případně v Kamýku. Zároveň je možné na tuto trasu navázat, a to jak v Modřanech NS Modřanská rokle nebo v Braníku přejít most a navázat v Malé Chuchli.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This