Královská Obora – Trasa 3

MěstoPraha
Začátek trasytram Výstaviště Holešovice
Konec trasytram Výstaviště Holešovice
Vzdálenost4.7 km
Povrch trasyasfalt, kostky
Vhodné proNW, běh, kočárky, senioři, hendikepovaní
Zajímavosti na trase
Park Stromovka
Planetárium
Venkovní grill
Šlechtovka
Rudolfova štola
Hřištědětská hřiště v Královské Oboře
RestauraceBistro ve Stromovce, Restaurant Pražan, Bistro Šlechtovka
Obtížnost3
Data z Garminumuž, 36 let, 92 kg
Čas0:43:09
Průměrná rychlost6.3 km/h
Průměrné tempo9:34 min/km
Spálené kCal382 kCal
Průměrná tepová frekvence112 T/min
Maximální tepová frekvence113 T/min
Stoupání30 m
Klesání30 m
Nutriční komentářDaná trasa zabere maximálně hodinu a půl cesty, z tohoto důvodu si vystačíme pouze s menší svačinou. Vhodná je ovocná miska z jablka, banánu, jahod, či z mandarinky. V letních měsících se hodí i meloun, díky němu doplníme také část pitného režimu. Ovoce můžeme ještě doplnit jogurtovým, čí kefírovým nápojem. Diabetici nezapomenou na potraviny první pomoci, kterými by řešili případné hypoglykémie. Mezi nejvhodnější spadá hroznový cukr, tekutý cukr a ovocné pitíčko. S sebou dále budeme mít dostatek tekutin v podobě pitné vody, zředěného džusu, nebo minerálky,..
Mapy.czlink
Garminconnect.comlink

Trasa 3 začíná na tramvajové zastávce Výstaviště Holešovice a prochází celý park Stromovka. Od tramvajové zastávky vede směrem k Planetáriu a dále po cyklostezce A310, poté viaduktem směr Troja a před schody na most do Troji odbočuje vlevo, kolem Malé říčky až k dalšímu viaduktu, kterým se vrátí zpět do Stromovky a dále po cyklostezce A162 až k vetší křižovatce, kde se dá doprava směrem ke Šlechtovce a opět kolem Planetária zpět na tramvajovou zastávku.

Hodnocení
[Celkem: 0 Průměrné hodnocení: 0]

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share This